Eine Folge deiner fehlenden Erdung ist Hyperaktivität. Hyperaktivität bedeutet, dass du nicht gefestigt bist: Jeder Lufthauch trägt dich davon, und alles zieht deine Aufmerksamkeit an – ein unbedeutender Gedanke, der Blick eines Fremden auf der Straße, eine halbfertige Geschäftsidee oder die Erinnerung daran, dass du mehr Sport machen wolltest. Alles zieht deine Aufmerksamkeit an, doch nichts kann sie halten. Du springst von einer Sache zur nächsten, beendest nichts, bist nirgendwo wirklich zu Hause und findest nie zur Ruhe – außer, wenn du erschöpft einschläfst. Doch selbst im Schlaf verfolgt dich deine innere Unruhe.
‚Hyperaktivität‘ ist ein Album der Erdungsreihe. Erfahre mehr über Erdung und warum es wichtig ist, geerdet zu sein. Link
Die Meditationen in diesem Album werden dich nicht direkt erden, aber sie werden dir helfen, besser mit den Auswirkungen deines fehlenden Geerdetseins umzugehen – insbesondere mit deiner Hyperaktivität. Wenn es dir gelingt, deine Hyperaktivität zu besänftigen, kannst du damit beginnen, deine Aufmerksamkeit in deinen Körper und den gegenwärtigen Augenblick zurückzuholen.
Liste aller Meditationen
- Festige die Grenzen deines Mentalkörpers
- Hole Energie aus der Vergangenheit
- Gedanken keine Energie mehr geben
- Erde deine Hyperaktivität
- Inhalt: 4 mp3-Datei
- Lieferung: Download
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