Oft wütend?
Keine Sorge, du bist nicht allein!
Deine Wut ist keine unkontrollierbare Kraft, sondern sie erfüllt eine wichtige Funktion in deinem Leben! Wenn du deine Wut verstehst, braucht es keinen Wutausbruch mehr.
Die zwei Gesichter der Wut
Die Resonanzwut
Ein Resonanzgefühl kommt in dein Leben, weil etwas in dir oder außerhalb von dir das Gefühl anzieht. Bei einer Resonanzwut bedeutet dies: Jemand hat soeben deine Grenzen überschritten, jemand bedroht dich oder du fühlst dich anderweitig hilflos.
Die Chakrawut
Eine Chakrawut ist bereits in deinem Leben. Kein innerer oder äußerer Umstand ist mehr nötig. Deine Chakrawut begleitet dich tagein und tagaus. Egal wie gut es dir geht: Irgendwo lauert sie im Hintergrund – bereit, deinen Tag mit einem Wutanfall zu ruinieren.
Resonanzwut
Deine Resonanzwut ist ein Signal: Achtung, hier droht Gefahr!
Chakrawut
Deine Chakrawut ist ein Begleiter, den du nicht mehr loswerden kannst.
Deine Wut ist kein unkontrollierbares Monster.
Sie ist sogar außerordentlich wichtig für dein Leben.
Die Wut ist dein bester Freund!
Resonanzwut: Ein zeitlich begrenztes Gefühl
Die Resonanzwut wird durch Umstände ausgelöst, die wir als bedrohlich empfinden. Vor allem Grenzverletzungen zählen zu den großen Auslösern der Wut. Wenn die Wut in deinem Leben ist, verstärkt sie deine Energie, fokussiert deine Aufmerksamkeit auf das Problem und befähigt dich, dich zu verteidigen. Diese Art von Wut ist dein Verbündeter: Sobald das Problem gelöst ist, verschwindet sie wieder.
Chakrawut: Wenn die Wut bleibt
Die Chakrawut ist tief in deinem energetischen System verankert und benötigt keinen spezifischen Auslöser mehr. Sie wird zu einem dauerhaften Bestandteil deiner Wahrnehmung und beeinflusst dein Leben nachhaltig. Besonders problematisch ist, dass diese Art von Wut deine Sichtweise verzerrt: Die Welt erscheint bedrohlich, Menschen werden in „Freund“ und „Feind“ eingeteilt, und du verlierst die Fähigkeit, komplexe Zusammenhänge zu erkennen. Denn die Wut ist ein einfach gestricktes Problem: Alles ist schwarz und weiß, richtig und falsch, gut und böse. Innerhalb der Wut gibt es keine Grautöne.
Mein Buch „Die Wut aus energetischer Sicht“ auf Amazon
Oft wütend? Keine Sorge, du bist nicht allein.
Die Wut gilt oft als etwas Bedrohliches, Zerstörerisches oder gar Verbotenes. Doch hinter dieser missverstandenen Energie liegt ein Schatz verborgen: der Schutz deiner Grenzen.
Dieses Buch lädt dich ein, die Wut aus einem völlig neuen Blickwinkel zu betrachten: aus einer esoterisch-energetischen Perspektive.
Du lernst:
* die energetische Natur der Wut kennen.
* einen wirksamen Umgang mit ihr finden.
* eine positive Beziehung zu ihr entwickeln.
Statt die eigene Wut zu verdrängen, erfährst du, wie du sie transformieren kannst – als Quelle der Selbstermächtigung. Dieses Buch ist eine Einladung, deine Beziehung zu einer der mächtigsten Kräfte des Lebens neu zu gestalten.
Ein spiritueller Begleiter für alle, die ihre Wut als wichtigen Bestandteil ihres Lebens verstehen wollen.
Warum kannst du deine Wut nicht loslassen?
Ein Resonanzwut bleibt in deinem Leben, weil du ein bestimmtes Problem noch nicht gelöst hast. Eine Chakrawut bleibt in deinem Leben, weil du versuchst, die Welt und dich selbst zu ändern.
Resonanzgefühle kommen, weil sie mit etwas in deinem Leben harmonieren. So lange sich dieses Etwas nicht verändert, bleiben die Resonanzgefühle – so auch die Wut. Deine Chakrawut bleibt in deinem Leben, weil sie sich energetisch mit deinen Chakren verbunden hat. Damit du eine Chakrawut loslässt, musst du mit der Energieform selbst arbeiten. Kein Nachdenken über das Gefühl, keine Veränderung in deinem Leben, keine Versuche, dich selbst zu verändern, lösen das Gefühl auf. Nur die direkte Arbeit mit der Wut selbst.
Übersicht
Die Wut kommt in dein Leben, wenn jemand deine Grenzen überschreitet. Sie ist ein SIGNALGEFÜHL. Sie signalisiert allen Beteiligten, dass du bereit bist, dich zu verteidigen.
Die gute Wut kann dir helfen, deine Grenzen zu verteidigen, indem sie deinem Umfeld unmissverständlich klarmacht: Ich werde mich verteidigen! Denn das Gefühl der Wut verändert dein Energiefeld. Wenn du wütend bist, sprichst du anders, verhältst dich anders, bewegst dich anders. All diese kleinen und großen Veränderungen signalisieren deinem Umfeld: Achtung, das ist keine Kleinigkeit für mich!
Die gute Wut hat aber eine noch weitere unterschätzte Funktion: Sie hilft dir, deine eigenen Grenzen zu erkennen. Denn nicht immer sind Grenzverletzungen klar erkenntlich. Viele Grenzverletzungen in der modernen Welt finden in der Grauzone des menschlichen Miteinanders statt: Wer erledigt welche Arbeit? Wie geht man mit Unpünktlichkeit um? Werden ausgeliehen Gegenstände angemessen zurückgegeben?
Die Wut hilft dir also, deine eigenen Grenzen zu erkennen und diese Grenzen gegenüber anderen zu verteidigen.
Wenn du zu lange an deiner Wut festhältst, besteht die Gefahr, dass sie es sich in deinem Leben gemütlich macht. Sie wird Teil deines Alltags. Sie wird zu einer Dauerwut. Bei einer Dauerwut gibt es keinen aktuellen Anlass mehr, weshalb du wütend bist. Du bist einfach wütend, weil du wütend bist.
Bei der Wut geht es nicht um moralisch richtig oder falsch; sie sagt nur: Hier wurde eine für dich wichtige Grenze überschritten.
In der Esoterik wird dieses Phänomen als „Verblendung“ bezeichnet. Verblendung bedeutet, dass die eigene Wahrnehmung eingeschränkt ist – sowohl gegenüber sich selbst als auch gegenüber der Außenwelt. Verblendung ähnelt einem Rausch: Man glaubt, die Dinge klarer zu sehen, die Wahrheit durchschaut zu haben, in tiefer Weisheit zu handeln. Doch für die anderen wirkt man… ein wenig verrückt. Wenn du wütend bist – vor allem bei einer Dauerwut – bist du verblendet.